VIP Individuální péče
Jistota nejen v jídle
Pro ženy, které už nechtějí, aby jejich život řídily diety.
Od věčné dietářky k ženě, která místo přebytečných kil získává zpět radost ze života, kterou jí roky diet vzaly.
bez zákazů, tabulek a vzdávání se oblíbeného dezertu.
Je to pro tebe?
Je VIP Individuální péče právě pro tebe?
Pro ženy, které mají za sebou roky diet, ale jejich tělo přestalo spolupracovat.
Pro ženy, které nechtějí další jídelníček, ale chtějí konečně vědět, proč se jim kila pořád vrací.
Pro ženy, které každé ráno stojí na váze a ptají se: „Co dělám špatně?“
Pro ženy, které chtějí zhubnout přirozeně, bez tabulek a diet, a ukončit kompenzační kolotoč neustálých nových začátků.
Pro ženy, které už vyzkoušely všechno, ale přineslo jim to pouze dietní myšlení kolem jídla a vracející se jo-jo efekt.
Poslechni si, příběh klientky Terezky.
„Mám tělo svých snů, který jsem vždycky chtěla."
Co je VIP Individuální péče
Tři měsíce, kdy poprvé nejsi na svoje tělo sama.
Individuální přístup
Proč klientky ve VIP dosahují výsledků?
Protože nedostanou univerzální dietu. Ale konkrétní plán přesně na míru jejich tělu a běžnému životu.
Neslibuju rychlé zázraky, ale dávám ti vedení a zpětnou vazbu, která tě opravdu posune. Moje specialita je jít s tebou do detailu a ukázat ti nejen co, ale hlavně jak a proč tvoje tělo reaguje, tak aby jsi mu rozuměla a pracovali jste spolu jako tým.
Jak to probíhá
Jak tě během 3 měsíců provedu od věčné dietářky k jistotě nejen v jídle
Analýza
Společně se podíváme na tvůj běžný den. Co jíš, kdy jíš, jak spíš, jak funguje tvůj cyklus a co ti roky diet vzaly. Do pěti dnů dostaneš osobní rozbor, kde uvidíš černé na bílém, co u tebe nefunguje a kde začneme. Ne obecně. Konkrétně u tebe.
Analýza
Společně se podíváme na tvůj běžný den. Co jíš, kdy jíš, jak spíš, jak funguje tvůj cyklus a co ti roky diet vzaly. Do pěti dnů dostaneš osobní rozbor, kde uvidíš černé na bílém, co u tebe nefunguje a kde začneme. Ne obecně. Konkrétně u tebe.
Pochopení
Vysvětlím ti, co může stát za tím, že tě odpoledne přepadne únava, proč se po jídle necítíš dobře a proč se ti kila opakovaně vracejí. Přestaneš hádat a začneš rozumět tomu, co se u tebe děje a proč.
Pochopení
Vysvětlím ti, co může stát za tím, že tě odpoledne přepadne únava, proč se po jídle necítíš dobře a proč se ti kila opakovaně vracejí. Přestaneš hádat a začneš rozumět tomu, co se u tebe děje a proč.
Obnova a důvěra
Vrátíme do tvého stravování to, co ti po letech diet chybělo. Přestaneme tvoje tělo pořád kontrolovat a trestat a začneme s ním spolupracovat. Postupně si začneš v jídle víc věřit a nebudeš mít pocit, že musíš mít všechno pořád pod kontrolou.
Obnova a důvěra
Vrátíme do tvého stravování to, co ti po letech diet chybělo. Přestaneme tvoje tělo pořád kontrolovat a trestat a začneme s ním spolupracovat. Postupně si začneš v jídle víc věřit a nebudeš mít pocit, že musíš mít všechno pořád pod kontrolou.
Emoce
Podíváme se, kdy jíš z hladu a kdy jídlem řešíš něco úplně jiného. Stres, únavu, samotu, odměnu po náročném dni. Naučíš se ten rozdíl poznat, aby jídlo nemuselo být útěcha, odměna ani trest.
Emoce
Podíváme se, kdy jíš z hladu a kdy jídlem řešíš něco úplně jiného. Stres, únavu, samotu, odměnu po náročném dni. Naučíš se ten rozdíl poznat, aby jídlo nemuselo být útěcha, odměna ani trest.
Ukotvení
Nastavíme to tak, aby ti to zůstalo. Poradíš si i ve dnech, kdy nic nejde podle plánu. Po oslavě, dovolené nebo náročném víkendu s tchýní už nezačínání od začátku.
Ukotvení
Nastavíme to tak, aby ti to zůstalo. Poradíš si i ve dnech, kdy nic nejde podle plánu. Po oslavě, dovolené nebo náročném víkendu s tchýní už nezačínání od začátku.
Jím více, a jde to! - 1,2 kg je fuč!
„Tak jsem si dnes stoupla na váhu a jakože cože?? Jím fakt dle mého dost a 1,2 kg je fuč. Jím hodně bílkovin oproti dříve, jím pravidelně, tudíž víc, a jde to!"
Klientka Šárka
Proč já?
Proč jít do VIP Individuální péče právě se mnou?
Certifikovaná výživová poradkyně, specialistka na restart ženského těla po dietách
8 let praxe s ženami 30+
1000+ žen, které už mají tělo, ve kterém se netrápí
Sama jsem byla věčná dietářka. Porucha příjmu potravy, roky diet, počítání kalorií. Znám realitu života.
Vlastní metoda BODY UNDIET™ prověřená na stovkách žen
Komunita přes 5 000 žen
Individuální přístup. Žádné obecné rady, ale úpravy šité na tvůj život.
Denně na WhatsAppu. Nejsi na to sama ani jeden den!
V ČR je funkční výživa a anti-dietní přístup pro ženy po dietách vzácností. Já na tom stavím celou svoji práci.
Moje metoda
BODY UNDIET™
Celou spoluprací tě provází čtyři principy
RESPEKT
Přestáváme být s tělem ve válce a měníme způsob, jakým o jídle a těle přemýšlíš.
ENERGIE
Díváme se na stravu, energii a potřeby tvého těla tak, aby ses nemusela pořád řídit zákazy a tabulkami.
EMOCE
Rozlišujeme, kdy jíš z hladu a kdy jídlem řešíš stres, únavu nebo potřebu odměny.
STABILITA
Učíš se přizpůsobit jídlo životu tak, aby tě oslava, dovolená nebo náročné období v životě neposlaly zpátky na začátek.
Naše spolupráce
Co konkrétně můžeš od VIP INDIVIDUÁLNÍ PÉČE očekávat?
6 online sezení
plus vstupní a výstupní konzultace.
Individuální konzultace
a zpětná vazba na míru.
Každodenní podpora
kdykoli si nevíš rady, i o víkendu.
Přístup ke všem mým programům
a materiálům po dobu spolupráce.
Měsíc podpory navíc
po skončení spolupráce.
25 000 Kč
Možnost 2× 12 500 Kč · omezený počet míst
Omezený počet míst!
„Verunku DOPORUČUJI 💯 díky ní jsem zhubla už 12 kg a jedu dál 😊"
Evička začala s pocitem, že už zkusila všechno. Dnes má o 12 kilo méně, energii, kterou léta neznala, a hlavně chuť pokračovat, protože ví, že to není dieta, ale nový způsob života.
Proč právě já
Čtu ženu jako celek, ne jako kalorickou kalkulačku.
Většina poradkyň bere ženu jako kalorickou kalkulačku. Tuňák, brokolice, tvaroh, protein. A nechá tě v tom.
Nezakazuju, nepřikazuju, nesoudím. Podporuji, hledám a vždy volím přirozenou cestu bez tlaku a extrémů v chaosu každodenního života.
„Nemám potřebu vyjíst celou ledničku!"
„Že jsem vážně začala hubnout a přitom nemám potřebu vyjíst celou ledničku. A že mi nevadí vařit. A že když si dám sušenku, tak je to v pořádku a nemusím začínat od začátku. A že hubnu, i když jím skvělá jídla, protože ty tvoje recepty jsou pecka."
Klientka Iva
„Váha konečně pod 70 kg. O to se snažím tři čtvrtě roku a nic."
„Musím se pochlubit prvním úspěchem. Dnes ráno váha konečně pod 70 kg. O to se snažím tři čtvrtě roku a nic. Až s vaší pomocí to nabralo konečně ten správný směr."
Klientka Maruška
Než klikneš na tlačítko
Je tahle péče pro tebe?
Ano, pokud…
- Máš za sebou roky diet a chceš konečně řešení, které vydrží.
- Jsi ochotná dát si 3 měsíce a pracovat na sobě naplno.
- Chceš se cítit dobře ve svém těle, ne jen zhubnout na týden.
- Hledáš průvodkyni, ne další appku ani PDFko.
Není, pokud…
- Chceš zázrak za týden bez jakékoli změny návyků.
- Hledáš tvrdou dietu s vážením gramů a zákazy.
- Nechceš komunikovat, sdílet, ptát se.
- Nejsi ochotná investovat do sebe čas ani peníze.
Moje záruka
Na callu se rozhodneš, jestli je VIP péče pro tebe.
Hovor je zdarma a k ničemu tě nezavazuje. Neplatíš předem a nemusíš se rozhodnout pod tlakem. Řekneš mi, kde jsi a kam chceš dojít, a já ti narovinu řeknu, jestli ti umím pomoci.
3měsíční spolupráce obsahuje
- Individuální plán stravování a návyků na míru tvému životu po dobu 3 měsíců.
- Osobní stravovací audit s rozborem do 5 dnů, kde uvidíš, co u tebe nefunguje.
- 6 individuálních konzultací plus vstupní a výstupní hovor.
- Každodenní textovou podporu včetně víkendů a týdenní zpětnou vazbu s úpravami.
- Přístup ke všem mým programům a materiálům.
- BONUS: měsíc podpory navíc po skončení spolupráce.
VIP Individuální péče
25 000 Kč
Možnost rozdělit na 2 splátky 2× 12 500 Kč
Omezený počet míst
Nejčastější otázky
Odpovědi, než se zeptáš
Budu ti po boku, až se z ženy, která roky přemýšlí nad každým soustem a bojí se dát si kousek čokolády, stane žena, která jí bez strachu, má plno energie a cítí se ve svém těle krásně, ne stísněně.
„Přestaň bojovat s jídlem a nauč se ho milovat."